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"La inmersión que se produce con la Realidad Virtual es mucho más efectiva que con el entrenamiento en imaginación" - Entrevista a Esperanza Martinez

Esperanza Martinez Galindo, Licenciada en psicología por la universidad de Sevilla (España) con especialidad en psicología deportiva, decide implantar la realidad virtual a su ámbito laboral de la mano de Psious.

Tras una reveladora visita a la Universidad de Standford hace seis años, Esperanza decidió que algún día querría cruzar su camino profesional con el de la realidad virtual, y desde el año pasado lo ha llevado a cabo con nosotros. Esperanza, aparte de ser psicóloga deportiva, ahora es terapeuta especialista en terapias con realidad virtual. Se define como entusiasta, creativa y emprendedora. Colaboró con la Universidad de Valencia en la investigación sobre el clima motivacional y abandono deportivo; y cursó un Master of Business Administration sobre Sport Management.  A día de hoy es entrenadora nacional de patinaje artístico sobre ruedas, compatibilizándolo con su puesto en la clínica de traumatología deportiva ISMEC y pasando consulta en el gabinete de psicología Psico-As.  Hemos contactado con ella para conocer su experiencia utilizando Psious en su ámbito laboral profesional y su opinión sobre la realidad virtual aplicado a la psicología.

 Psious Realidad virtual

 

Psious: Podrías presentarte y hacernos un breve resumen de tu perfil profesional? ¿Cuánto hace que usas Psious y por qué te decidiste a probarlo?

Esperanza: Soy Psicóloga Deportiva y ahora terapeuta especialista en terapias con realidad virtual. Hace un año que trabajo con Psious. Me decidí a probarlo para ampliar mi cartera de pacientes y porque siempre me ha interesado la Realidad Virtual como herramienta terapéutica. Hace 6 años visité la Universidad de Stanford y vi como investigaban con realidad virtual para trabajar la ansiedad social. Entonces supe que en algún momento de mi carrera querría utilizar la realidad virtual y en general las nuevas tecnologías en mi profesión. Además creo que la realidad virtual es una herramienta fabulosa para trabajar el entrenamiento en visualización.

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¿Qué trastornos de salud mental has tratado con nuestra herramienta?

Fundamentalmente he trabajado ansiedad, miedo a hablar en público en el trabajo, entrenamiento en relajación y mindfulness. 

¿Qué opinan tus pacientes sobre la terapia con la Realidad Virtual?

La gran mayoría tienen una opinión muy positiva. La inmersión que se produce con la realidad virtual es mucho más efectiva que el entrenamiento en imaginación en general.


¿Hay un caso particular de un paciente que has tratado o estas tratando con Psious que te parezca interesante compartir con nosotros? 

Por ejemplo, el hecho de trabajar el miedo a afrontar reuniones en el trabajo, ha sido uno de los puntos más efectivos. Primeramente hemos preparado las reuniones con técnicas de comunicación y luego hemos realizado ensayos varios de la reunión poniéndonos en las peores respuestas y preguntas que podría sufrir. La ansiedad a afrontar las reuniones ha disminuido considerablemente, aumentando su confianza y mejorando la situación en su trabajo.


¿Cómo han cambiado tus terapias gracias a Psious?

La plataforma introduce cambios en las sesiones, es una herramienta innovadora y atractiva para los pacientes. Además en las relajaciones por ejemplo permiten que el paciente se sumerja completamente. A veces cuando los pacientes practican la relajación su atención oscila y no se concentran en la relajación en sí, fluctuando los pensamientos de una cosa a otra, mientras que la realidad virtual permite que puedan ver y escuchar un ambiente que favorece directamente la relajación. 


¿Le recomendarías usar la Realidad Virtual en sus terapias a otros terapeutas? ¿Y por qué?

Sí. Es una herramienta que complementa las técnicas terapéuticas tradicionales favoreciendo la eficacia de la terapia.

¿Le recomendarías probar la terapia de Realidad Virtual a las personas que luchan con los trastornos de ansiedad?  ¿Y por qué?

Sí. En la exposición a fobias es tremendamente efectiva, ya que obvia todo el trabajo en imaginación que habría que hacer en una desensibilización sistemática o en una terapia de exposición. Para el trabajo de ansiedad es una herramienta super eficaz porque permite que los pacientes realmente se relajen y reduzcan sus niveles de ansiedad.

Y ya para terminar, ¿tienes algún comentario adicional?

A parte, utilizo las gafas para generar ambientes de visualización en psicología deportiva. A la hora de trabajar la visualización los deportistas pueden realizar práctica imaginada sin distraerse. Cuando se realiza la practica en imaginación en algunos deportes sucede que los deportistas se imaginan viéndose "desde fuera" como si se estuvieran viendo en un video, lo que hace que no se activen las mismas conexiones neuronales que como si lo estuvieran haciendo de verdad. Practicar la visualización de la actividad como si lo estuvieran haciendo desde dentro favorece el fortalecimiento de esas conexiones neuronales, disminuyendo por tanto la ansiedad precompetitiva a la hora de realizar el ejercicio en situación de competición. 


¡Muchas gracias Esperanza por tu tiempo!

Puedes encontrar más información sobre Esperanza en su Página Web y sus Redes Sociales

¿Crees que, como Esperanza, podrías beneficiarte de la Realidad virtual?
Nos puedes llamar al +34 93 676 40 77 o enviarnos un email a sales@psious.com