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Aplicación Psicológica de Realidad Virtual para combatir la depresión

Es posible enseñar a combatir el sentimiento de incompetencia y problemas de autoestima mediante el uso de avatares.

En el centro de Realidad Virtual de la UCL (University College London) han desarrollado un sistema para tratar el exceso de autocrítica.

Aprender a superar sentimientos de incompetencia no es fácil, pero puede lograrse mediante sistemas de RV. Éste utiliza avatares en un ambiente de realidad virtual inmersiva, concretamente, un niño virtual triste al que el paciente tendrá que consolar.

Gracias a unos sensores que se adhieren a los pacientes encima de la ropa y por todo el cuerpo, la escena quedará grabada y al terminar los pacientes podrán verse dirigiéndose al niño. “No es agradable cuando pasan cosas que no nos gustan”, dice uno de los pacientes. Cuando visualice el video, el paciente tomará conciencia de su capacidad de ayudar a un niño. Además, se ha comprobado que después de una sola sesión pueden evidenciarse resultados: los participantes se sienten más compasivos, menos autocríticos, conformes y relajados.

Este sistema puede utilizarse en diferentes contextos. Por ejemplo, se puede utilizar para que el paciente se visualice en situaciones donde exagera su propia incompetencia, como en una fiesta o cuando va a comprar. Sólo se requerirá el entorno virtual apropiado para que el paciente puede observar que en realidad no es tan incompetente como le parecía.

 

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