¿Qué es la ansiedad?

  En nuestro post anterior comentamos que las fobias desencadenan mucha ansiedad a la persona que las padece y, de hecho, el DSM-IV, manual diagnóstico de los trastornos mentales, las incluye dentro de los trastornos ansiosos. Pero, QUÉ ES LA ANSIEDAD? La ansiedad es una respuesta fisiológica de nuestro organismo ante un factor o situación Leer Más …

¿Tengo una fobia?

¿QUÉ ES UNA FOBIA? Una fobia es, por definición, “el miedo persistente e irracional a un objeto, actividad o situación específicos que provoca en la persona la necesidad imperiosa de evitar dicho objeto, actividad o situación”. A veces, a muchos de nosotros, nos pasa que una cosa, por sencilla que racionalmente parezca, nos provoca un miedo Leer Más …